Cuando vas a preparar los alimentos del bebé en casa, como compotas o papillas, es esencial que tengas en cuenta algunos consejos que te ayudarán a realizar preparaciones que cumplan con los requerimientos nutricionales de tu pequeño y que sean seguros.
Conoce estos consejos y evita problemas como el malestar estomacal.
Preparación de los alimentos del bebé
Cuando vas a preparar las comidas para tu bebé es esencial que tengas los elementos necesarios para ello. Estos son un procesador de alimentos, también un machacador y un colador. Con ellos lograrás que los alimentos estén en una consistencia suave que el pequeño pueda comer.
Ahora y ya en el momento de preparar debes tener en cuenta los siguientes tips:
- Inicialmente es esencial que tengas un espacio bien limpio. Ten la cocina limpia y también los elementos que vas a usar. Ahora es esencial que laves bien tus manos.
- Además de esto es necesario que uses en la preparación de los alimentos del bebé aquellos ingredientes que son adecuados según su edad. Para comenzar las frutas y verduras son los adecuados.
- Dentro de las frutas que puedes dar están las bananas y las manzanas. Dentro de las verduras se aconseja el tomate. Has un puré y agrega leche o un poco de queso.
- Ahora y además de estos alimentos también puedes dar un poco de arroz, ya sea dulce o salado. Debe estar bien cocido y suave.
- Finalmente se aconseja lavar muy bien cada uno de los alimentos que se vayan a dar al bebé. Cocinarlos bien y sobre todo manipularlos de manera correcta.